CNAPEF

Educação Física em tempos de COVID – 19

Após terem sido tornadas públicas as directrizes do Governo de Portugal para o 3º Periodo Letivo, o CNAPEF e a SPEF emitem a seguinte posição com um conjunto de orientações gerais para a suspensão das Actividades Letivas no 3º Período Letivo 2019/2020.

Esta posição resulta de conjunto de reuniões formais e informais com diversas entidades relacionadas com as Comunidades Educativas em geral, mas também especificamente com entidades na área Educação Física e o Desporto, a um nível nacional e europeu.


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Plano de Ação Global para a Atividade Física. OMS. 2018-2030

Mais Pessoas Ativas para um Mundo mais Saudável

No sentido de reforçar o combate ao problema da inatividade física o Organização Mundial de Saúde lançou o Plano de Ação Global para a Atividade Física 2018-2030. De acordo com a OMS:

“Não agir no sentido de aumentar os níveis de atividade física levará ao aumento dos custos, com um impacto negativo nos sistemas de saúde, no ambiente, no desenvolvimento económico, bem-estar da comunidade e qualidade de vida.”

Para o cumprimento da intenção do aumento dos níveis de atividade física é necessária uma abordagem integrada e sistémica, não existindo uma solução política isolada.

Nesse sentido este plano estabelece quatro objetivos – criar sociedade ativas, criar ambientes ativos, criar sistemas ativos e criar pessoas ativas – e recomenda 20 ações políticas que são universalmente aplicáveis a todos os países e abordam os múltiplos determinantes culturais, ambientais e individuais da inatividade.

Pode aceder ao plano através das seguintes ligações:


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Compilação de Vídeos #FamiliaOnCnapef

Famílias de Quarentena, mas “ON” para celebrar, todos os dias, o Dia Mundial da Atividade Física!

O Dia Mundial da Atividade Física é celebrado hoje, dia 6 de abril.

Partilhamos alguns dos vídeos que nos chegaram em resposta ao desafio do CNAPEF fez às famílias de Portugal para se para se manterem ativas, saudáveis e mais felizes não só hoje, 6/4/2020, Dia mundial da Atividade Física, mas todos os dias – Família ON!

O nosso obrigado a todos os que participaram neste desafio e nos enviaram as suas divertidas sugestões!

Uma Família “ON” é certamente uma Família + Feliz!


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Treino de Ninjas, Ensinar a Pedalar, Desafio #ficoemcasamasnaoparo, Área dos Conhecimentos e Treino da Aptidão Física

Novos conteúdos partilhados 31/3/2020 – Educação Física e Desporto

A Joana Elias, a Ana Vitorino, o Tiago Escudeiro, o Teodomiro Contramestre, o Armando Pereira, e novamente a Ana Fialho, Pedro Rodrigues e o João Marques, também já partilharam os seus conteúdos e propostas para atividades de Educação Física e Desporto neste período de isolamento social.

Já vamos em mais de 32 conteúdos. O nosso obrigado pela partilha!

Poderá enviar o seu para cnapef@gmail.com


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#FamiliaOnCnapef

De Quarentena, mas ON para celebrar o Dia Mundial da Atividade Física a 6 de abril de 2020

O Dia Mundial da Atividade Física é celebrado no próximo dia 6 de abril.

Tendo em conta as características excepcionais atuais, com milhares de famílias portuguesas em quarentena voluntária nas suas habitações, o CNAPEF lança o desafio às famílias para se manterem ativas, saudáveis e mais felizes – Familia On!

Como podes participar neste desafio?

  1. Cria um vídeo com a tua família (mínimo duas pessoas) a realizar atividade física, de uma forma original. Máximo de 30 segundos de vídeo
  2. partilha esse vídeo nas redes sociais facebook, instagram ou twitter com o hashtag #FamiliaOnCnapef. Até ao dia 4 de abril de 2020.
  3. os melhores vídeos (avaliados segundo os critérios definidos pelo CNAPEF) serão colocados nas páginas das redes sociais facebook e instagram do CNAPEF. No dia 6 de abril de 2020, dia Mundial da Actividade Física.

Quem pode participar neste desafio?

Todas as famílias que quiserem participar nesta iniciativa serão bem-vindas.

Sugestões para o teu vídeo!

  • Utiliza a tua casa, garagem, varanda, terraço, etc. Mantenham-se seguros.
  • Convence os elementos da tua família a participar. Pai, mãe e filhos – Irmão e Irmã – Irmão e Cão – Etc!
  • Utiliza os materiais que tens em casa. Garrafas de águas, sofá, tapete, elásticos, etc!
  • Utiliza música e/ou dança durante as atividades. Todos são mais felizes quando dançam.
  • Utiliza atividades adaptadas ao local e quem as vai realizar. Não faças atividades que te coloquem em perigo.

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Actividades para o Pré Escolar e 1º CEB, Área dos Conhecimentos e Ensino Profissional

Novos conteúdos partilhados 27/3/2020 – Educação Física e Desporto

A Isabel Guerreiro, a Ana Fialho, a Paula Brites Cunha, o Alexandre Rodrigues, o Pedro Rodrigues, e novamente a Teresa Pereira e a Tânia Xavier, também já partilharam os seus conteúdos e propostas para atividades de Educação Física e Desporto neste período de isolamento social.

O nosso obrigado pela partilha.

Poderá enviar o seu para cnapef@gmail.com


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Mais 5 novos conteúdos para Ensino/Treino à Distância: Educação Física e Desporto

Novos conteúdos partilhados 24/3/2020 – Educação Física e Desporto

A Teresa Pereira, o Nuno Antunes, o Pedro Pinheiro, a Elsa Ferreira e o João Teixeira também já partilharam os seus conteúdos e propostas para atividades de Educação Física e Desporto neste período de isolamento social.

O nosso obrigado pela partilha.

Sabemos que outros também irão enviar-nos os seus trabalhos. Aguardamos também pelo seu.


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Novos Conteúdos para Ensino/Treino à Distância: Educação Física e Desporto

Novos conteúdos partilhados – Educação Física e Desporto

A Susana Dinis, a Raquel Gonçalves, a Salete Fradoca, o Diogo Barbosa e a Tânia Xavier também já partilharam os seus conteúdos e propostas para atividades de Educação Física e Desporto neste período de isolamento social.

O nosso obrigado pela partilha.

Sabemos que outros também irão enviar-nos os seus trabalhos. Aguardamos também pelo seu.


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